Zurück zu Deinem authentischen Selbst – Mit maßgeschneiderten Coachings und Kursen, die Dich nach Hause bringen.

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Werde Teil meiner Community  und starte jetzt Deine Transformation.
Ich begleite Dich auf Deiner spannenden Reise der Veränderung in allen Lebensbereichen.
Du erhältst exklusive Einblicke, neueste Erkenntnisse und inspirierende Geschichten rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, gesunde Ernährung, Muskulatur, Trauma und vieles mehr. Als Dankeschön erhältst Du  meine wunderschöne Meditation ” Traumleben manifestieren”.

Sandra Lopez Bravo Coaching Ernährungsberatung, Sport und Persönlichkeitsentwicklung

Hey,

ich bin Sandra

“Schön, dass Du da bist. Ich bin Sandra Lopez Bravo und stehe hinter ‘Molecules in Motion’. Ich möchte Dich auf Deinem Weg zu Deinem wahren authentischen Selbst begleiten.  Denn nur, wenn wir ganz wir selbst sind, dann können wir ein erfülltes Leben kreieren, das sich leicht und echt anfühlt. 

Finde Dein wahres, authentisches Selbst mit Molecules in Motion

Fragst Du Dich manchmal, warum Du gefühlt soviel tust und Dich am Ende des Tages doch oft leer und gestresst fühlst? Fragst Du Dich manchmal, ob das schon alles gewesen ist? Oder hast Du das Gefühl in alten Mustern gefangen zu sein und keine nachhaltige Veränderung bewirken zu können?  Mein Ziel ist es, Dich auf deiner Reise zu Dir selbst zu begleiten und gemeinsam Deine beste Version zu enthüllen.”

Individuelles Coaching für ein authentisches, gesundes und fittes Leben

Träumst Du davon, etwas in Deinem Leben zu verändern? Oder motivieren Dich Deine Lebensumstände dazu? Hat Dein Arzt Dir gesagt, dass Du an Gewicht verlieren musst, aber alle Diäten sind bisher gescheitert und Du bist Opfer des gefürchteten Jo-Jo-Effektes geworden? Du kommst aus einem Burn-out oder einer Beziehungskrise und weißt nicht so recht, wie Du wieder auf die Beine kommen sollst? Oder möchtest Du körperlich noch mal richtig durchstarten und in die Form Deines Lebens kommen?

Ob Du es glaubst oder nicht, alle diese Facetten des Lebens sind enger miteinander verbunden, als Du denkst. Und am schnellsten erreichst Du Deine Ziele, wenn wir uns gemeinsam all diese Punkte in Deinem Leben einmal gemeinsam genauer anschauen, Deine Stärken und auch Deine Schwachstellen identifizieren und dann einen individuellen Plan für Dich erstellen.

In meinem Coaching Ansatz und meinen Kursen geht es darum, dass Du Dich in Deinem Leben wieder oder vielleicht auch erstmalig zuhause fühlst.  Ich möchte, dass Du morgens aufstehst und einen Tag in dem Leben startest, von dem Du immer geträumt hast.

Dazu müssen wir gemeinsam auf eine Reise gehen und erkennen wer Du tief in deinem Herzen eigentlich bist und was  passiert ist in Deinem Leben, dass Dich heute davon abhält ganz Du selbst zu sein.

Deshalb vereine ich in meinem Coaching  drei sehr wichtige uns elementare Säulen:  Körper – Seele – Geist.

Ich kann Dir dabei nicht nur helfen Fit zu werden und Deine Ernährung nachhaltig so zu verändern, dass Dein Körper eine Energiemaschine wird. Wir kümmern uns im Coaching und den Kursen auch darum, Deine  eigenen Konditionierungen aus der Kindheit zu erkennen und aufzulösen, Traumata zu erkennen und auf seelischer und körperlicher Ebene aufzulösen.

Liebe ist die treibende Kraft hinter jeder Transformation – sie ist Licht in Bewegung, eine bewusste Entscheidung, eine mutige Stimme im Angesicht der eigenen Angst. Beginne den Sprung ins Ungewisse, starte deine individuelle Reise der Transformation.

Starte jetzt den “Lebensbereiche Motion Check” mit dessen Hilfe wir herausfinden werden in welchen Lebensbereichen die Energien nicht mehr richtig fließen. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam die Moleküle in Bewegung zu setzen!

Mache jetzt den „Lebensbereiche Motion Check“ und entdecke Dein volles Potential

Meine Leistungen…

für Dich

Muskulatur

Ernährung

Emotionales