Wege aus dem Functional Freeze

Kursinhalte:

• Woche 1: Verstehen des Functional Freeze

• Woche 2: Entschlüsselung des Nervensystems

• Woche 3: Stress in unterschiedlichen Lebensbereichent

• Woche 4: Toolbox gegen Freeze und Integration

Zielgruppe:

• Personen, die häufig Stress und Überforderung erleben
• Menschen, die Symptome des Functional Freeze bei sich erkennen
• Jeder, der seine Stressbewältigungsfähigkeiten verbessern möchte

Wesentliche Funktionen:

• Wöchentliche Live-Gruppensitzungen mit interaktiven Übungen und Diskussionen
• Zugang zu exklusiven Materialien und Arbeitsblättern
• Unterstützung und Austausch in einer privaten WhatsApp-Gruppe
• Persönliches Feedback und individuelle Betreuung durch die Kursleiterin

FAQ:

1. Wie lange dauert der Kurs?

   • Der Kurs dauert insgesamt 4 Wochen, mit wöchentlichen Live-Gruppensitzungen und kontinuierlicher Unterstützung.

2. Brauche ich spezielle Vorkenntnisse oder Ausrüstung?

   • Nein, spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles, was du benötigst, wird im Kurs bereitgestellt.

3. Was, wenn ich eine Sitzung verpasse?

   • Alle Live-Sitzungen werden aufgezeichnet und stehen den Teilnehmern zur späteren Ansicht zur Verfügung.

4. Gibt es Unterstützung außerhalb der Sitzungen?

   • Ja, du erhältst Zugang zu einer privaten WhatsApp-Gruppe für zusätzliche Unterstützung und Austausch.
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